Aumenta la potenza negli uomini dopo 60

Più vecchio è l'uomo, più è diverso l'età del corpo. E uno degli argomenti principali è un'erezione. In questo articolo, dopo 60, parleremo della crescente efficacia degli uomini, quali metodi sono più efficaci e di come agisci correttamente.

Una diminuzione del sesso a questa età è un processo fisiologico naturale a causa di uno sbiadimento lento ma costante nella funzione riproduttiva del corpo maschile.

Nonostante tutta la fisiologia di un tale fenomeno, non puoi definirlo piacevole: la potenza normale è la chiave del potere maschile, in un modo la capacità di chiudere il sesso è collegata alla mascolinità e alla ricchezza di un uomo, come rappresentante di sesso più forte.

La disfunzione erettile porta a problemi psicologici e se stessi. Ma non tutto è perso: e all'età di 60 anni, un uomo può essere descritto come "sulla schiena del cavallo".

Come funziona il sistema riproduttivo maschile a 60

Verità oggettiva: in età avanzata, la potenza non è più la stessa di 20 o 30 anni. Sono colpiti uno stile di vita irregolare, malattie croniche e una riduzione generale del corpo. Tuttavia, questo non è assioma. Contrariamente alle donne, per il quale la menopausa è un fenomeno inevitabile, la menopausa maschile non esiste e il rappresentante del genere più forte può quasi rimanere eccessivamente sessuale, il che dà al ragazzo la transizione.

Tuttavia, sono necessari maggiori sforzi e responsabilità per ottenere un sistema riproduttivo in uno stato funzionale. La motivazione svolge un ruolo importante: senza pazienza e lavorare a questa età, l'erezione normale è semplicemente impossibile. All'età di 60 anni, ci vuole più tempo per mantenere la normale libido ed eccitazione, l'erezione è lenta, il pene spesso non è in grado di eseguire traffico penetrante. Le seguenti caratteristiche sono caratteristiche dell'efficacia nella vecchiaia:

• Il grado dell'ormone specifico maschile è notevolmente ridotto. La concentrazione di testosterone è quasi la metà, la disfunzione erettile e le difficoltà nell'ispezione del rapporto sessuale.
• Anche al culmine dell'eccitazione sessuale, il pene non ha le stesse dimensioni.
• La pelle nello scroto non ha più la precedente elasticità e gli sags. Ciò non influisce sul livello di salute sessuale, ma non sembra esteticamente attraente, il che può influenzare lo stato psicologico di un uomo, il che porta a una riduzione psicogena della libido.
• Ci vuole più sforzo e tempo per mantenere un'erezione produttiva.
• I testicoli diventano più piccoli e perdono la loro precedente elasticità;
• La sensibilità sessuale è ridotta. Le zone erogeniche non sono più in grado di mantenere il livello necessario della linea nervosa.
• Dopo la dimissione sessuale, il pene cade rapidamente per raggiungere di nuovo una continua erezione.

Qualsiasi uomo più anziano può essere trovato con tali problemi, ma questo non è assioma. Tutto dipende dallo stile di vita e dalla salute di un certo rappresentante del genere più forte. In ogni caso, è possibile ripristinare la potenza dopo 60 anni. Tutto dipende dal desiderio, dalla lotta e dalla presenza di conoscenze mediche.

Quali fattori portano a una diminuzione dell'efficacia

Tali fattori possono essere divisi in fisiologici e patologici.

Fisiologico

• Obesità. È il risultato di una violazione generale del metabolismo.
• Fumo. La nicotina influenza l'afflusso di sangue agli organi pelvici e provoca ischemia e aterosclerosi artificiale dei vasi. La mancanza di circolazione sanguigna è il modo di impotenza.
• L'uso di una grande quantità di alcol. L'alcol attenua la libido e riduce la concentrazione di testosterone. Puoi bere solo in quantità moderate, non più di un bicchiere di vino al giorno.
• Cause psicogeniche (autoo umanevole, fobie e paure).
• Ipodinamia (mancanza di movimento).
• Prendi alcuni farmaci (in particolare i farmaci psicotropi).

Patologico

Includi malattie:

• Malattie venerali. Malattie sessuali "dolorosa" salute maschile e influenzano la prostata e i testicoli.
• Ipertensione. Causa la fragilità dei vasi sanguigni e l'ischemia degli organi pelvici.
• Prostatite. È visto come un vero flagello di volti maschili per oltre 60 anni. Secondo le statistiche, il 70% dei vecchi soffre di questa pericolosa malattia. La malattia è caratterizzata da disfunzione erettile e problemi con la normale minzione. Tuttavia, la sconfitta della prostata non è una frase. La malattia provoca impotenza temporanea. È del tutto possibile adattare lo stato patologico.
• Prostata -adenom. Un tumore benigno del tessuto ghiandolare della prostata. Ha manifestazioni simili con la prostatite. Richiede un trattamento chirurgico obbligatorio, poiché non solo la funzione riproduttiva, ma anche in gioco la salute in generale.
• Lesioni infiammatorie e non infiammatorie dei testicoli e dei loro attaccamenti: orchite, epididimite, criptorchidismo (si verifica estremamente raramente nell'età adulta) e altri.
• Malattie di reni e tratto urinario. Compresa l'urolitiasi, Pyelonefrite.
• Patologie endocrine a livello tiroideo (ipotiroidismo), ipotalamo e ghiandola pituitaria (ipogonadismo).

Puoi solo capire la causa di base con l'aiuto di un medico competente. L'unica cosa che il paziente può fare è aderire alle regole di prevenzione al fine di ridurre il ruolo dei fattori fisiologici. Cosa fare per ripristinare la potenza dopo 60 anni? Questo problema può essere risolto solo dal rappresentante del sesso più forte.

Norm o patologia - Va tutto bene

La prima cosa che deve essere determinata a determinare se il sistema di riproduzione è normale è un test per la potenza, cioè la diagnosi stessa.

È semplice:

• Il numero di atti sessuali nelle persone con più di 60 anni è in media 1-2 a settimana. Se il rappresentante della forte metà dell'umanità può mantenere una tale misura di attività sessuale, tutto va bene.
• Erezione mattutina. L'erezione mattutina conservata è un indicatore della salute sessuale. Ma la sua assenza non è una frase o un indicatore.
• Elezione notturna. La struttura notturna mostra anche una normale funzione riproduttiva.

Se solo l'erezione mattutina scompare, non ci sono ragioni per il panico, ma se il potenziale della notte e della potenza scompare, c'è un'opportunità per essere raggiunta. Per determinare come sono le cose di notte, devi creare un anello di carta in base alle dimensioni del pene e indossare durante la notte sulla base del pene. Se il "prodotto" rimane intatto e di sicurezza al mattino, possiamo parlare di patologia. In questo caso, non puoi fare senza un medico.

Dovresti contattare l'Andrologo. Prescriverà diverse misure diagnostiche, tra cui:

1. Spermogramma. Abilita la mobilità dello sperma e le proprietà fertilizzanti del fluido del seme.
2. Organi ad ultrasuoni di un piccolo bacino. A volte una diminuzione dell'efficacia è causata da ragioni patologiche.
3. Esame del dito rettale della prostata. Escludere la prostatite.
4. Analisi del succo di prostata. Ti consente anche di identificare la prostatite e altre malattie dell'organo ghiandolare.
5. Esame del sangue per il cane.
6. Esame del sangue generale. È necessario determinare la concentrazione di zucchero. Il diabete è un nemico della salute maschile.

Dopo che una persona ha superato questi studi, saprà sicuramente se la norma passa attraverso la patologia. La cosa principale è non ritardare una visita a uno specialista. Il corpo maschile stesso è piuttosto fragile e il ripristino della funzione sessuale nelle gomme è ancora più difficile.

Come puoi davvero migliorare la potenza a questa età?

Rafforzare l'attività sessuale maschile dopo 60 anni è più che reale. Non è un'età che viene giocata in base all'età, ma alla volontà e al desiderio, perché più anziano è il rappresentante della forte metà dell'umanità, più è responsabile l'approccio necessario e più è difficile restituire un'erezione sana. Al fine di aumentare la potenza dopo un'epoca così sofisticata, è necessario un approccio integrato, incluso:

• Aumento dell'attività fisica.
• Cambia l'alimentazione.
• Assumi un farmaco speciale.
• Naturalmente, include anche il trattamento delle malattie croniche, se disponibile.

Come aumentare la potenza dopo 60 anni

Un ruolo importante nella crescente efficacia gioca un cambiamento nella nutrizione.

Vera nutrizione

Innanzitutto, è necessario mangiare il maggior numero possibile di prodotti vegetali (ma non solo). Dovrebbe essere sul tavolo:

• Noci (in particolare noci, pistacchi, mandorle). Solo pochi cucchiai di un giorno;
• Granate;
• Agrumi frutti (arance, limoni);
• Fichi;
• Cipolla;
• Aglio;
• Legumi;
• Uova di gallina;
• Rafano;
• Frutti di mare (in particolare pesce rosso, gamberi);
• Rapa;
• Banane;
• Patata;
• Prodotti Sauer -Milcharm -Fucking;
• Uva;
• Miele.

Prodotti il cui uso è indesiderabile:

• Varietà di carne grassa (manzo, maiale, agnello). Causano l'aterosclerosi e disturbano il potere dei genitali. Questa dieta non aiuterà sicuramente ad aumentare la potenza.
• Prodotti Fatsur -Milch: panna acida, latte, panna;
• Fast food. Contribuisce all'aumento del colesterolo e alla formazione di depositi lipidici sulle pareti dei vasi sanguigni;
• Salsiccia, carne affumicata;
• prodotti salati;
• Alcol in grandi quantità;
• Pane e sedere.

Per aumentare la potenza, devi mangiare frazionalmente, spesso e non troppo eccessiva.

Attività fisica per migliorare l'efficacia

Come hai una buona potenza in 60? Per aumentare la potenza, è importante aderire al livello ottimale di attività fisica. In nessun caso se dovessi andare in giro: ciò non aiuterà ad aumentare la potenza, ma minerà sia la salute riproduttiva che la salute in generale.

Tutti sanno che carichi intensivi causano il rilascio di adrenalina, noradrenalina, cortisolo. Queste sostanze bloccano la produzione di testosterone. Inoltre, i pazienti più anziani possono raramente avere un'eccellente salute: i problemi con il sistema del ciclo cardiaco sono interessati. Pertanto, devi controllare rigorosamente l'impulso e la pressione sanguigna.

In questo caso, sono adatti lievi esercizi fisici: in aria fresca, jogging, nuoto, camminando, carichi mattutini. Perfettamente adatto: esercizi aerobici (trasportando l'intero organismo), yoga, esercizi per i muscoli del bacino (vale la pena lottare e rilassare i muscoli del bacino - questo è chiamato esercizi di cono).

Altre raccomandazioni

• Restauro del normale background psicologico. Se ci sono problemi con un partner, devono essere risolti, altrimenti non esiste una libido normale. Un sessuologo o un sexopatologo può aiutare qui.
• È necessario rinunciare a cattive abitudini: niente alcol, tabacco, in particolare droghe.
• È necessario rifiutare di assumere droghe che inibiscano la funzione sessuale. Quindi puoi aumentare rapidamente la potenza, ma questo non dovrebbe essere allo svantaggio della salute. È importante consultare un medico.
• È importante trattare tutte le malattie croniche che potrebbero causare disfunzioni erettili.
• Dovrebbero essere presi complessi minerali di vitamina speciali. L'avitaminosi può essere un fattore che riduce la capacità di intimità.
• L'uso di esercizi per ripristinare l'erezione aiuta. Basta rilassarsi e stressare i muscoli 30 volte al giorno.
• Pratica regolarmente i contatti sessuali. La vita sessuale sistematica è un modo ideale per aumentare la potenza.

Potrebbe essere necessario l'uso di farmaci speciali: una misura estrema. I medicinali dovrebbero essere prescritti solo da un medico perché hanno molti effetti collaterali. 

Fitoterapia

Puoi parlare molto della crescente efficacia degli uomini dopo 60 rimedi popolari, quindi ci concentriamo su alcune ricette efficaci.

La medicina a base di erbe può essere buona. Devono essere presi con cautela (sono possibili reazioni allergiche). Si dovrebbero portare diverse ricette efficaci:

1. Una miscela di noci con miele. Mescola i componenti nelle stesse proporzioni.
2. Dubrovnik -kochung. Prendi 2 cucchiai di materie prime grattugiate e versa 1 bicchiere di acqua bollente. Passa 60 minuti e poi prendi un terzo di un vetro 3-4 volte al giorno.
3. Succo di cavolo.
4. Tintura di Ginseng. Accettato dai corsi. Allentare una goccia in 0,5 tazze il primo giorno, accetta. Aggiungi una goccia ogni giorno fino a quando il numero di gocce 28 raggiunge. Quindi prendi il prodotto in tale dosaggio per 2-3 mesi. La ricetta è controindicata in violazione delle funzioni del cuore, dei reni e del fegato.
5. Hajagebieten Fruit Cut. Prendi un cucchiaio di bacche, versa mezzo litro di acqua bollente, aggiungi tutti gli ingredienti a un thermos. Esistono per sei ore. Quindi prendi mezzo bicchiere per un mese due volte al giorno.

Potenza negli uomini in 55, 60 e persino 70 - è più che reale. Tutto dipende dal paziente stesso. Un approccio integrato è importante. In presenza di desiderio e forte volontà, puoi ottenere un aumento dell'efficacia in breve tempo per invidiare fino a venti anni.